Ammattitaitoista
urheiluhierontaa

Oletko jumissa? Särkeekö hartiat, selkä tai jalat?
Tarjoan kokonaisvaltaista urheiluhierontaa, joka helpottaa kipuja,
parantaa liikkuvuutta ja edistää palautumista.

Lue lisää

Hieroja Pete

Tarjoan yksilöllistä ja luottamuksellista hierontaa rauhallisessa hoitotilassa. Hierontahetkesi on täysin sinun – ilman kiirettä, juuri sinun tarpeitasi kuunnellen.

Tehokas ja tavoitteellinen käsittely, joka sopii sekä aktiiviliikkujille että istumatyöläisille. Vapauttaa lihaskireyksiä, nopeuttaa palautumista ja ennaltaehkäisee vammoja.

30min = 30€
45min = 35€
60min = 45€
75min = 55€
90min= 65€
120min = 80€

Rentouttava ja kokonaisvaltainen hoito, joka helpottaa stressiä, lihasjumeja ja parantaa kehon hyvinvointia arjessa.

30min = 30€
45min = 35€
60min = 45€
75min = 55€
90min= 65€
120min = 80€

Niska- ja hartiahieronta on yksi parhaita keinoja lievittää jännitystä ja kipua niska-hartiaseudun lihaksissa. Täydellinen vastalääke istumatyötä tekevälle.

30min = 30€
45min = 35€
60min = 45€
75min = 55€
90min= 65€
120min = 80€

30min = 30€
45min = 35€
60min = 45€
75min = 55€
90min= 65€
120min = 80€

Tarjoan kokonaisvaltaista henkilökohtaista valmennusta, jossa huomioidaan sekä fyysinen kunto että palautuminen. Saat selkeän ja tavoitteellisen ohjelman – olitpa vasta-alkaja, palaamassa tauolta tai haluat viedä kuntoilun uudelle tasolle.

Saatavilla 3 kk ja 6 kk valmennuspaketteina.
Sisältää mm.:
– yksilöllinen harjoitusohjelma
– ravinto-ohjausta tarpeen mukaan
– säännölliset tapaamiset ja tuki koko matkan ajan

Minusta

Olen entinen ammattiurheilija sekä koulutettu hieroja. Työni lähtökohtana on halu kohdata jokainen asiakas aidosti ja hoitaa rauhassa – kiireettömästi ja kunnioittavasti. Taustaltani löytyy myös vahva liikunta-alan koulutus: olen suorittanut liikunnan ammattitutkinnon ja valmentajan ammattitutkinnon – kaksi Suomen kattavinta personal trainer -tutkintoa.
Toimipisteeni sijaitsee Tampereen Epilässä.